기분이태도가되지않게1 [책] 기분이 태도가 되지 않게 요즘 부쩍 화가 많아진 나에게 남편이 책을 하나 권했다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 기분을 나름 잘 조절하고 살지만 그럼에도 한동안 나락으로 떨어질때도 있고, 애매한 상태로 주춤거릴때도 있고 뭐 그렇게 변하는 건데 요즘 한동안은 계속 저기압인 상황인터라 책이 나름 도움이 되었다. 특히 이 부분, 남편과의 다툼과 일상에서 화가 나거나 욱하더라도 우선 말과 행동을 멈춰야한다. 35년을 넘게 다른 인격체로 살던 두사람을 말 몇마디나 대화로 서로를 바꿀 수 있다고 생각하면 오산이다. 화내면 진다. 그리고 차분히 선택가능한 방안에 대해 생각해야한다. 말로 표현할지, 행동으로 느끼게 할지, 받아드릴지. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 쉽지는 않다. 그러나 즉각 화내는 것은 별 소득이 있을리 없다. 기분 좋은 하루 하루의 내 인생 화이팅. 2022. 11. 6. 이전 1 다음